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スポーツの怪我について(テニス) 1

2019/07/13

こんにちわ!! 院長の松永です!

先週で梅雨が終わったと思っていたのですが

今週が本番のようですね、、、

今日は一時間ほど前から雨が降ってきましたが

バイクで出勤しているので電車で帰るか迷っています。。

さて本日はスポーツの怪我について

お話ししようと思います!!

様々なスポーツがある中で今日はテニスについてです!

みなさまが良く聞く怪我はテニス肘ではないでしょうか??

テニス肘は肘外側の筋肉を使い過ぎたり、硬くなることで骨や筋肉に

炎症が発生し痛みが出ます。

一般的な治療方法は問題となっている肘外側の筋肉を緩め

炎症部の負担を下げることです!

ストレッチは手の甲を地面につけ体を後ろに倒れるようにします

この時、肘の下あたりに伸び感があればオッケーです!

画像 この記事の筆者

整骨院アーク 野田阪神院

当院は、野田阪神にある産後の骨盤矯正や、原因不明の慢性的な痛みを専門とした整骨院です。これらの症状の改善には、根本的原因を徹底的に分析することが不可欠です。 私どもが力を入れている「原因分析」では、レントゲンやMRIには映らない非特異的な痛みの原因を、姿勢・骨格というハード面と、東洋医学をベースに自律神経や内臓不良というソフト面を総合して考え究明していきます。その後、改善のための治療が開始されますが、こちらも短期間でというわけには行きません。 時間をかけた治療を行うからこそ、常に患者様に寄り添い、努力を惜しまない姿勢を大切にしています。 このようにどこよりも根本的治療に特化している当院では日々、症状にお悩みの患者様が訪れ、ご予約を絶えずいただいております。辛い痛みや症状でお悩みならぜひ野田阪神にある当院に一度ご相談ください。

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