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妊娠中の腰の痛み

2021/09/07

こんにちは!!整骨院アークの椛山です。
  
 
 
今回は妊娠中の腰痛についての投稿になります!
 
  
 
当院はキッズルームを完備していることもあり、産前産後の患者様に多くお越しいただいています。
その中でも腰痛を訴える方はかなり多くいらっしゃいます。
 
 
 
妊娠中は徐々にお腹が大きくなるにつれて、
 
 
 
・重心が前に動く
・骨盤が前に傾く
・腹筋に力が入りにくくなる
・股関節が外に開きガニ股になる
 
 
 
などなどお体の変化も大きくなってきます。
その変化に伴い腰まわりに痛みが出てきます。
 
 
 
妊娠中は「母子の命」が最優先とされるため、「腰痛」などの症状はマイナートラブルと捉えられています。
ですが、産前から腰痛を抱えていると産後も腰痛を引きずりやすく、
腰痛を庇かばって育児をする結果、膝や肩首などにもトラブルが起こってきます。
 
 
 
もしこのブログをご覧になっている方、その身の回りの方で、
妊娠中の腰痛でお困りの方がいらっしゃいましたら
「仕方のないもの」と諦めずに一度当院へお越しください!!!

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