あけましておめでとうございます!!
整骨院アークの椛山です(^^)
今年の営業は1月5日より再開しております!
2022年も何卒よろしくお願いいたします(*^▽^*)
さて、皆様年末年始はどのように過ごされていたでしょうか?
コロナも多少落ち着きつつある中だったので、昨年より忘年会・新年会といった会食が増えた方も多いと思います。
年末年始は食事の質や量が変わりやすく、胃腸の不調を訴える方が増える時期でもあります。
実際、現在来られている患者様でも食べ過ぎ飲み過ぎによってお体の状態が崩れている方が多くいらっしゃっています。
私自身もその1人です(笑)
そんな方におすすめなのが『ファスティング』になります!!!
ファスティングとは、英語で「断食」という意味で、
疲れた胃腸を休ませ、体の中を大掃除するということです。
年末年始で荒れてしまったお体にぴったりですね!!
心当たりのある方はぜひ当院へご相談ください!