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夏の冷え性!?

2024/07/28

こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです!

本格的な夏ですね、毎日異常なほど暑く屋外にいると汗だくに・・・

体内の水分がどんどん出てしまいます。

大人もお子様も熱中症に気をつけなければなりません、、、
屋内にいる時は冷房必須です。しかし、
冷房も上手に使用しなければなりません!

屋外が暑いからと言ってお部屋を冷やしすぎて
その中で生活していると
気が付かないうちに冷え性になってしまいます。

気温が高い日中は冷房を28℃や29℃の
比較的高い温度に設定してもよく効きます!

また、暑いと感じていてもお腹や二の腕、足は冷たくなっていることもあるので
湯船にしっかり浸かって血行を良くして一日の疲労をしっかり取ってくださいね!

シャワー派の方は銭湯や岩盤浴、よもぎ蒸しなど
冷え症予防のケアを定期的に行ってくださいね!

〒553-0007
大阪府大阪市福島区大開1-2-10
06-6467-6767

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画像 この記事の筆者

整骨院アーク 野田阪神院

当院は、野田阪神にある産後の骨盤矯正や、原因不明の慢性的な痛みを専門とした整骨院です。これらの症状の改善には、根本的原因を徹底的に分析することが不可欠です。 私どもが力を入れている「原因分析」では、レントゲンやMRIには映らない非特異的な痛みの原因を、姿勢・骨格というハード面と、東洋医学をベースに自律神経や内臓不良というソフト面を総合して考え究明していきます。その後、改善のための治療が開始されますが、こちらも短期間でというわけには行きません。 時間をかけた治療を行うからこそ、常に患者様に寄り添い、努力を惜しまない姿勢を大切にしています。 このようにどこよりも根本的治療に特化している当院では日々、症状にお悩みの患者様が訪れ、ご予約を絶えずいただいております。辛い痛みや症状でお悩みならぜひ野田阪神にある当院に一度ご相談ください。

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