2024/05/29
こんにちは。アーク整体院です! 今回は産後のママさんに多い「仙腸関節炎」についてお話していきます。 仙腸関節炎をおこす原因は以下の通りです。 ・出産で靭帯が損傷したような状態になったり、緩んだりする ・ 中腰の作業や急な….. 2024/05/20
こんにちは！神門鍼灸整骨院 アークです！ 日本人のほとんどの方が、「腰痛」か「肩こり」のどちらかか またはその両方の問題を抱えている方が多くいます。 腰痛の一つの原因に「便秘」があります。 ですので、今回は「便秘×腰痛」….. 2024/05/19
２０代女性 主訴; 骨盤の歪み、開き ————————————….. 2024/04/26
こんにちは！神門鍼灸整骨院アークです！ さて、今回は当院が行っている 「カッピング治療」についてお話します。 ☆「カッピング治療」とは？？ カッピング治療とは体内の不要物を 排泄して血液の循環….. 2024/04/23
こんにちは、整骨院アークです。 今回ご紹介させていただくのは、 産後のママにおすすめのトレーニング方法をご紹介します。 どこを強化するトレーニングかというと、、、、 内転筋という骨盤周りの筋肉….. 2024/04/14
６０代女性 主訴：首周りから肩にかけて痛み、重さ、だるさ ******************************************************….. 2024/04/10
皆さんこんにちは！ 神門鍼灸整骨院アークです！ 今回ご紹介させていただくのは、体幹を寝たまま鍛えることができる！ インナーマッスル＝「姿勢保持筋」を鍛え、正しい姿勢を維持する 姿勢不良による猫背や腰痛を予防する ＥＭＳ….. 
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院アーク院です！ インナーマッスル！ 体幹トレーニング！など 皆さん一度は耳にしたことがあると思います。 インナーの筋肉をしっかり 使えるようになると、 通勤電車内でよろよろしない、 重い荷物を….. 2024/02/17
こんにちは！整体院アークです！ 今回は免疫についてです！ 今までのマスク生活により、免疫力が低下している方が多く、インフルエンザやコロナに罹患される方が増えてきているのが現状です。 そこで、今回は免疫を高める「乳酸菌」に….. 2024/01/07
不足することでこむら返りの原因となる 『マグネシウム』 今回はそんなマグネシウムの多い食材を ご紹介していきます！ マグネシウムを多く取れる代表的な食材は 以下のようなものです。 ….. ＜予約優先制＞ あなたのその不調、当院におまかせください！
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