こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです!! 今回は産後の骨盤矯正がなぜ必要なのかをお話します! 妊娠中の変化: 「妊娠中、赤ちゃんを支えるために、骨盤は少しずつ開いていきます。さらに、出産時….. 産後の骨盤ケアなぜ必要??
2025/09/23
こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです!! 今回は産後の骨盤矯正がなぜ必要なのかをお話します! 妊娠中の変化: 「妊娠中、赤ちゃんを支えるために、骨盤は少しずつ開いていきます。さらに、出産時….. 


こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです! 本日は産前産後ケアについて ご紹介致します。 ①産前に履いてたパンツが入らない。 ②産前には無かった腰痛がでてる。 ③産後太りで体型が戻らない。 ④腱…..
皆様、こんにちは! 神門鍼灸整骨院アーク です★ 今回は、特に 「階段の昇り降りで膝が痛む」 「しゃがむ時に膝のお皿の周りが痛い」 「長時間座った後に立ち上がると膝がギシギシする」といったお悩みを抱えている方に知っていた…..
皆さん、こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです。 春の心地よい風が吹く今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか?さて、本日は現代人に多い悩み、「座りすぎ」がもたらす様々な悪影響と、当院が推奨する「こまめな運動」の重要性に…..
こんにちは!整骨院アークです! 今回は靴底のすり減り方と体の不調の関係について1の続きをお話させていただこうと思います(^▽^)/ 靴底のすり減りを改善するためにできること 靴底のすり減り方に気づいたら、まずはその原因を…..
こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです(*^^*) 最近、気温が下がって以前より過ごしやすい季節になってきましたね☆ そこで本日は”冷え症”についてお話させて頂きます(^^) 冷えには複数の種類があります。 1.手足冷え…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです! 今回は、産後のお悩みについてお話いたします!! 産後に ・肩が凝って辛い ・腰痛が出やすくなった ・痩せにくくなった ・股関節の痛み など気になったことはありませんか? それらはも…..
こんにちは!整骨院アークです!! 歩きにくい。ひざや腰、肩に痛みを感じる。このような不調は、実は足の構造や足裏に原因があるかもしれません。足の側面や裏側には、「アーチ」と呼ばれる重要な部位が存在し、このアーチが崩れるとさ…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです。 肩こりや腰痛で悩んでいる方は多いと思いますが、その中で足の指を気にしたことがある人は少ないのではないでしょうか? 足の指の変形には、外反母趾や内反小趾、偏平足などは知っている方は多…..




