冷え性の方は必見！Part①
2020/04/27
こんにちは！整骨院アークの井戸です！ 今日は冷え性の人におすすめを紹介いたします。 まず、冷え性とは末梢血管の障害によって生じることがあり、 その中でも多くの方は、心臓から遠い部位である手足に冷えを感じる方が 多いのでは…..
足がスッキリΣ（・□・；）？！ 足の浮腫みのお悩みは必見 !(^^)!
2020/04/27
こんにちは。整骨院アークの井戸です。 最近、足が浮腫む方はいらっしゃいませんか？ 足の冷えから来ている可能性ありますよ！！ そんな時は、オイルマッサージでスッキリしませんか？ 当院のオイルマッサージは少し痛めですが、効果…..
免疫 食材編
2020/03/31
おはようございます！ 整骨院アークの西森です！ 今回はワンポイントアドバイスその②をお伝えいたします！ その②は、油物・小麦粉類は避ける事です！！ 免疫に大きく関係してくるのが腸内環境です！ 腸内環境が悪いと免疫が大きく…..
食材で免疫アップ！
2020/03/28
こんにちは！西森です！ 今回は前回の続きです！ 前回はどのように摂ると良いのかをお伝えしました！ 今回はそのポイントをさらに深堀していきましょう！ 1.毎食に免疫向上の食材を一品加える！から行きます。 今のご時世、新型コ…..
免疫アップの食材を摂取しよう！
2020/03/28
こんにちは！ 整骨院アークの西森です！ 今回は前回お伝えした食材をどのように摂取すると良いのかをお伝えします！ すべてのメニューを免疫の食材に変えることは難しいです。 そこで、今回ご提案するこは ポイントを押さえ、免疫ア….. 免疫アップの食材
2020/03/27
こんにちは！ 今回は免疫アップの食材をお伝え致します！ 免疫アップ食材は 1.玄米 2.海藻類やキノコ類 3.発酵食品 4.小魚、煮干し 5.緑黄色野菜・果物・根菜類 が、主になります！ 他にも免疫と強い関係のある【腸】…..
食事で元気になろう！
2020/03/27
こんにちは！ 整骨院アークの西森です！ 今回はテーマは「食事」です！ 我々人間は食事をします 朝・昼・夕と食事をします！ 出来ないときもありますが、理想は朝・昼・夕です(⌒∇⌒) 食事をしないとどうなるかはわかりますよね….. 更年期障害
2020/03/11
こんばんは！柔整師の西森です！ そもそも更年期って…？ 今回は更年期障害についてお話します！ 更年期障害って…？ と、思う方も少なくないと思います！ 更年期とは閉経を挟んだ5年前後の事を言います！ 主な原因は、ホルモンバ…..
２０代 女性 生理痛 施術内容と効果について
2020/02/28
まず、御来院いただいて施術する内容としては 骨盤の整体を行いました。 お尻周りの筋肉が硬く股関節、骨盤の柔軟性が悪かった 骨盤周りの冷えがあったのでお灸も使用しました。 また腸内環境も影響しているので 当院でご案内してい…..
冷え症むくみについて３
2020/02/28
３、筋肉をつける 筋力の低下もカラダに水を溜めてしまう原因の一つです。 筋肉には、余分な水分を押し出すポンプのような役割があるため、筋肉をつけることで、水滞の予防策となります。 お風呂で半身浴などもいいですが、じんわり汗….. ＜予約優先制＞ あなたのその不調、当院におまかせください！
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ネット予約OK！
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駅近でとっても便利！
阪神線野田駅から徒歩1分！ アクセスの良さが自慢です。お忙しい方でも気軽に受診していただけます。
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キッズルーム・ベビーベッド完備 !
お子さまを預けることが出来ないママさんでも大丈夫！お子さまが遊べるスペースを設けております。
