身体の調子を整えるには 2024/12/17 お知らせ 冷え 皆さんこんにちは!整骨院アークです! 今回は身体の調子を整えるために刺激するといいツボについてお話させていただこうと思います(^▽^)/ 寒い時期になると、寒さによって体が冷えたり、血行が悪くなることで、身体の調子が崩れ…..
よもぎ蒸しの良さとは…♡ 2024/12/14 手首 妊活 婦人科疾患 腰痛 自律神経 東洋医学 リハビリ こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです★ 本日はこの寒い時期にオススメの「よもぎ蒸し」についてのお話です♪ そもそもよもぎ蒸しとは??? 女性にとって嬉しい効果がたくさんあるとされています。 よ…..
足のアーチについて 2024/12/11 足の痛み 膝の痛み 首の痛み 五十肩 猫背 こんにちは! 整骨院アークです( ^ ^ ) みなさま”扁平足”はご存知ですか? テレビなどで取り上げられていることが多いので 一度は耳にしたことのある方が多いのではないでしょうか。 足の裏には三つのアーチが存在します。…..
ヒートショックの対策 2024/12/06 自律神経 冷え 新着情報 お知らせ 皆さんこんにちは!整骨院アークです! 前回お話したヒートショックについて、その対策を紹介させていただきます! 入浴前と入浴後に水分を補給する 入浴すると汗をかき、体内の水分が減って、血液がドロドロになります。 その状態で…..
この時期に増える「ヒートショック」 2024/12/06 新着情報 自律神経 冷え 皆さんこんにちは!整骨院アークです! 皆さんはヒートショックという言葉を聞いたことがありますか? 知っている人は高齢の人によくある現象と思っている方もいらっしゃるかと思います。 昨今、20代~でもヒートショックが起こりや…..