骨盤矯正って一回で効果ってあるの？？パート1⃣
2023/05/22
こんにちわ！整骨院アークです！ 今回は産後のみならず、骨盤矯正ってなんだろう？骨盤矯正をするとどうなるの？ ということでお答えしていきたいと思います！ 骨盤矯正と聞くと、直接骨を動かすものだと…..
それって五月病かも．．．！？
2023/05/19
こんにちは！整骨院アークです！ ゴールデンウィークも明けて、朝晩の気温差も大きい季節が始まりましたね… 皆様もこの時期、やる気が出なかったり、何かわからないけど調子が悪かったり、と 謎の体調不良がでたりして…..産後の骨盤について・・・ケア編 2⃣
2023/05/08
こんにちは！整骨院アークです！ 待ちに待った産後の骨盤ケア編の第二弾になります。 さっそく書いていきましょう！！ ②ストレッチ ストレッチは、筋肉を柔らかくすることで、血流を改善し筋肉の回復を…..
産後の骨盤について・・・ケア編 1⃣
2023/05/01
こんにちは！整骨院アークです！ 前回の投稿で、産後の骨盤の状態をお伝えさせて頂きました。 さまざまな変化がありましたね… さて、今回はその変化に対しての”ケア“について発信させてい…..
産後の骨盤について・・・状態編
2023/04/26
こんにちは！整骨院アークです。 今日から産前産後の身体についてお話させていこうと思います！ 産後の骨盤には妊娠、出産による変化があります。 妊娠中には、子宮が拡大し、骨盤が広がるため、産後には元の状態に戻る…..
季節の変わり目で体調のほどは．．．？ 3⃣
2023/04/24
こんにちは！整骨院アークです！ 季節の変わり目シリーズ、最後になります！ しっかり自律神経を整えて、春の不調を乗り越えましょう！！ 5、衣服などで温度調節をしましょう！ 朝晩と日中の寒暖差が大きいため、温度…..
季節の変わり目で体調のほどは．．．？ 2⃣
2023/04/11
こんにちは！ 整骨院アークです。 1つ前の投稿のつづきになります！ 自律神経を乱れさせないには、、、 ３、バランスの良い食事を摂りましょう！ 命の源である食事は、とても重要です！！ 食事を摂ると、それを消化させようと副交…..
季節の変わり目で体調のほどは．．．？ 1⃣
2023/04/07
こんにちは！整骨院アークです！ 最近、お昼間はすっかり暖かくなってきましたね！！ しかし、夜との寒暖差や気温差で体調を崩してはいませんか？ 春は寒暖差や気圧変動などが大きい季節でもあります。 『やる気が出ない』『頭痛がす…..顎関節症について
2023/02/04
こんにちは！ 整骨院アークです！ 今回は顎関節症についてお話します！ 顎関節症とは、、、 ・顎関節やその周辺に異常を感じる。食べ物を噛む時に痛みや異常を感じる。 ・食事をしているとあごがだるい、口を動かすと顎関節に痛みが…..
【大寒波】 冷えによる肩こり
2023/01/25
こんにちわ！ 院長の松永です 昨日・今日と大阪は大寒波が来ております。。 今までとはレベルが違う寒さを感じております。 外を見ると雪が降っていました 明日は、どうなるのでしょうか・・・ 今回は…..
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お子さまを預けることが出来ないママさんでも大丈夫！お子さまが遊べるスペースを設けております。
