2024/01/10
今回は冬の養生についてのお話しです。 冬は、東洋医学では「収蔵」といって生命のエネルギーが足元の方へしまわれる季節です。 春への準備の季節である冬は、もっとも疲れやすく、エネルギーを消耗しやすいため、基本的には大人しく過…..2024/01/07
不足することでこむら返りの原因となる 『マグネシウム』 今回はそんなマグネシウムの多い食材を ご紹介していきます！ マグネシウムを多く取れる代表的な食材は 以下のようなものです。 …..2024/01/06
いつも神門鍼灸整骨院アークをご利用いただき、ありがとうございます。 今年は暖冬という事もあり、そこまで寒い日は無いように感じますが、朝晩の冷え込みはこたえますね。 寒さに加え乾燥もあるせいか、新型コロナの再燃やインフルエ…..2024/01/05
あけましておめでとうございます。 この度の令和6年能登半島地震により被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。皆様の安全と被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。 謹んで新年のご挨拶を申し上げます。 日頃より神門鍼…..2023/12/27
東洋医学では体の機能を『五臓六腑（五臓五腑）』に分類する考え方があります。 それらは季節とつながりを持っていて、密接につながっています。 また、それぞれの特徴があり、それらを知っておく事で、健康に過ごす事ができるようにな…..2023/12/25
寒くなってくると夜中や朝方にかけて急に足がつる… 今回はそんな辛い『こむら返り』の原因について解説します！ ・冷えたとき ・疲れがたまったとき ・水分が足りてない時とき みなさんがこむら返りが良く起こる場面としては以上の…..2023/12/20
毎年冬にぎっくり腰をする、、ぎっくりとまでいかなくとも腰痛が酷くなる…
そんな方が多いと思います。 もともと腰が弱くて…冷えてしまうから…そう思われる方が多いのではないかと思います。 様々な要因がある中で、普段の生活習慣…..2023/12/18
いつも神門鍼灸整骨院アークをご利用いただき、ありがとうございます。 寒さがどんどん強くなってまいりましたが、お身体の調子を崩されたりはしていないでしょうか。 昔から、冷えは万病の元と言われるように、身体が冷えてしまうと、…..2023/12/16
いつも神門鍼灸整骨院アークをご利用いただき、ありがとうございます。 さて、寒さも本格的になってまいりました。 冬は寒さから血行が悪くなり、実はエネルギーの消耗が夏よりも激しくなります。 その分、食べる事は大事なことにはな…..2023/12/13
いつも神門鍼灸整骨院アークをご利用いただきありがとうございます。 今年もそろそろ終わりに近づいていますね。 年末年始のご予定はお決まりでしょうか。 誠に勝手ながら、当院は1週間程お休みをいただきます。来院が集中し、混み合…..＜予約優先制＞ あなたのその不調、当院におまかせください！
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