2021/03/08
こんにちは！整骨院アークの西森です。 前回までは体内酵素・消化酵素・代謝酵素についてお話しをしました。 最後に、体内酵素ではないのですが、食物酵素について話しをしていきます。 【食物酵素】とは、簡潔に話をすると体内酵素の….. 2021/02/22
こんにちは！！整骨院アークの西森です。 どうですか？？ 前回からコロナ渦に負けないように、免疫・腸内環境・酵素についてお話しをしてきましたが、 最後は3つの酵素の働きや・効果などをしっかりとお話をして みさなんが健康に豊….. 2021/02/15
こんにちは！整骨院アークの西森です。 前回は、酵素の大まかな説明はしましたが、今回は酵素の性質について話をしていきます！ 【酵素の性質】について ・酵素とは48度以上の熱で、壊れ始め役70度を超える熱が加わると完全に酵素….. 2021/02/08
こんにちは！！整骨院アークの西森です。 今回は酵素について、お話ししていきます。 酵素ってなかなか聞き覚えのない言葉かも知れませんが、我々人間に取ってはすごく重要な要素です。 酵素とは、化学反応の際に、酵素自体に反応せず….. 2020/03/31
こんばんは！ 今回はワンポイントアドバイスその③をお伝えします。 それは食べる時間帯です。 食べる時間帯が遅いと結果的に消化不良になります。 消化不良になると胃腸の働きが低下し 結果、腸内環境が崩れてしまいます。 腸内環….. 2020/03/31
2020/03/28
免疫低下の原因3つめは食生活です。 化学肥料や農薬の使用が当たり前になった現代は 作物の栄養価が戦前と比べ数分の１まで下がっていると言われています。 現代では夏野菜を冬に食べるなど、旬ではない….. 2020/03/28
免疫力低下の原因2つめは薬などの使い過ぎです。 薬は身体の不調を抑えたり、侵入してきたウイルスや菌を退治したりします😈 なくてはならないものですが、使い過ぎると身体には薬に対し….. 2020/03/28
免疫力低下の原因①は 蓄積したストレスです。 人はストレスを受けると それに耐えれるようにある種のホルモンを分泌します。 このホルモンが免疫の働きを低下させます😭 強い自己規制（禁煙・ダイエットなど）や ….. 2020/03/28
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