こんにちは!鍼灸整骨院アークです☆ 涼しい風が心地よい季節になりましたね。 スーパーや八百屋さんでも、つやつやとした栗を見かけるようになりました。栗ご飯、渋皮煮、モンブラン…考えただけでもお腹が空いてきますね。 今回は、….. 「食欲の秋」にぴったり!栗の驚くべき健康効果とは?
2025/09/21
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こんにちは!鍼灸整骨院アークです☆ 最近、頭痛に悩まされていませんか?当院の患者様の中にも頭痛に悩まされる方が最近増えているように感じます。 一口に頭痛といっても、その原因や痛み方は人それぞれです。中医学では、頭痛を「ど…..
皆さん、こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです。 春の心地よい風が吹く今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか?さて、本日は現代人に多い悩み、「座りすぎ」がもたらす様々な悪影響と、当院が推奨する「こまめな運動」の重要性に…..
こんにちは! 神門整体院アークです。 今回はカッピング治療についてお話します。 みなさん、カッピング治療とはご存じですか?? カッピングは血流の浄化、血行促進、デトックス、筋膜リリース、可動域改善、むくみ、冷えなどの改善…..
皆さんこんにちは!整骨院アークです! 腹圧というのをご存知でしょうか!? 腹圧とは腹腔内部にかかる圧力のこと。 骨格が姿勢を保つうえでの基本の構造ですが骨盤と胸郭の間は骨による支えがありません。 この空白スペースには体幹…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです! 腰部の筋肉や骨盤の安定性を上げるとどうなるか ご存知でしょうか? 今日は神門グループで取り扱っている骨盤矯正コルセットの 【バリアスツイスト】についてご説明させて頂きます! &nb…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです! 日本人のほとんどの方が、「腰痛」か「肩こり」のどちらかか またはその両方の問題を抱えている方が多くいます。 腰痛の一つの原因に「便秘」があります。 ですので、今回は「便秘×腰痛」…..
皆さんこんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです! 今回ご紹介させていただくのは、体幹を寝たまま鍛えることができる! インナーマッスル=「姿勢保持筋」を鍛え、正しい姿勢を維持する 姿勢不良による猫背や腰痛を予防する EMS…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです! 最近、また寒さが強くなってきていましたが、今シーズンラストの冷え込みになるようです。 こんな時に気を付けてほしいのが「寒暖差疲労」です! 寒暖差疲労は、気温差によって身体の機能を調…..




