ゴリゴリに固まった身体にはこれっ! 2024/12/27 肩こり 全身のだるさ 冷え 循環障害 首の痛み こんにちは! 神門整体院アークです。 今回はカッピング治療についてお話します。 みなさん、カッピング治療とはご存じですか?? カッピングは血流の浄化、血行促進、デトックス、筋膜リリース、可動域改善、むくみ、冷えなどの改善…..
腹圧とは 2024/11/06 便秘 産後の骨盤矯正 ダイエット 産後矯正 新着情報 皆さんこんにちは!整骨院アークです! 腹圧というのをご存知でしょうか!? 腹圧とは腹腔内部にかかる圧力のこと。 骨格が姿勢を保つうえでの基本の構造ですが骨盤と胸郭の間は骨による支えがありません。 この空白スペースには体幹…..
腰痛には欠かせないコルセットについて! 2024/06/21 腰痛 ギックリ腰 産後の骨盤矯正 産前骨盤矯正 循環障害 産後矯正 こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです! 腰部の筋肉や骨盤の安定性を上げるとどうなるか ご存知でしょうか? 今日は神門グループで取り扱っている骨盤矯正コルセットの 【バリアスツイスト】についてご説明させて頂きます! &nb…..
腰痛と便秘の関係性とは!? 2024/05/20 循環障害 便秘 腰痛 ギックリ腰 全身のだるさ 猫背 冷え こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです! 日本人のほとんどの方が、「腰痛」か「肩こり」のどちらかか またはその両方の問題を抱えている方が多くいます。 腰痛の一つの原因に「便秘」があります。 ですので、今回は「便秘×腰痛」…..
EMS~インナーマッスルを寝たまま鍛える~ 2024/04/10 お身体のことについて 腰痛 ギックリ腰 猫背 冷え 皆さんこんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです! 今回ご紹介させていただくのは、体幹を寝たまま鍛えることができる! インナーマッスル=「姿勢保持筋」を鍛え、正しい姿勢を維持する 姿勢不良による猫背や腰痛を予防する EMS…..
寒暖差で体調崩していませんか? 2024/03/02 便秘 免疫 自律神経 東洋医学 食事 首の痛み 循環障害 肩こり 全身のだるさ 自律神経失調症 お身体のことについて 冷え こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです! 最近、また寒さが強くなってきていましたが、今シーズンラストの冷え込みになるようです。 こんな時に気を付けてほしいのが「寒暖差疲労」です! 寒暖差疲労は、気温差によって身体の機能を調…..
年末年始の営業日 2023/12/13 患者さんの声 お知らせ 免疫 いつも神門鍼灸整骨院アークをご利用いただきありがとうございます。 今年もそろそろ終わりに近づいていますね。 年末年始のご予定はお決まりでしょうか。 誠に勝手ながら、当院は1週間程お休みをいただきます。来院が集中し、混み合…..
胃腸を元気にするお話 2023/12/12 お身体のことについて 免疫 肩こり 酵素 全身のだるさ 食事 ダイエット いつも神門鍼灸整骨院アークをご利用いただき、ありがとうございます。 あっとゆうまに今年も終わりに近づき、年末にかけて忙しくなる方も多いのではないでしょうか。 外食の機会も多くなり、胃腸の調子を崩される方も増えてくる時期で…..
湯船につかって寒さに強い体を!! 2023/12/11 自律神経失調症 ダイエット 産前骨盤矯正 便秘 冷え 腰痛 自律神経 首の痛み 免疫 肩こり 全身のだるさ 循環障害 こんにちは 神門鍼灸整骨院アークです。 今年も年末が近づいてきましたね! 季節も冬になり、夏に比べるとお風呂に浸かるようになった人も多いと思います。 そこで今回はお風呂の効果やおすすめの入浴方法についてお話…..
温活始めませんか? 2023/12/02 免疫 産後の骨盤矯正 首の痛み 酵素 肩こり 食事 循環障害 便秘 冷え 腰痛 自律神経 こんにちは! Arc整体院です(^^)/ 12月になり、急激に寒くなりましたね! 皆さま、いかがお過ごしでしょうか? 今日は、最近よく耳にする、「温活」について お話させていただきます。(*^^*) ”冷えは万病の元”と…..