よもぎ蒸しの良さとは…♡ 2024/12/14 腰痛 自律神経 東洋医学 リハビリ 手首 妊活 婦人科疾患 こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです★ 本日はこの寒い時期にオススメの「よもぎ蒸し」についてのお話です♪ そもそもよもぎ蒸しとは??? 女性にとって嬉しい効果がたくさんあるとされています。 よ…..
バレーボール✖️腰椎滑り症 2022/07/30 スポーツの怪我 こんにちわ! 整骨院アークです! 今回は、バレーボール✖️腰椎滑り症についてお話しします! 腰椎滑り症をご存知でしょうか?? 腰椎滑り症は、椎間関節と呼ばれる背骨の関節が壊れてしまったり、骨がずれてしまうことがあります。…..
バスケ✖️オスグット病 2022/07/10 スポーツの怪我 こんにちわ! 整骨院アークです! 今回は、バスケ✖️オスグット病についてお話しします! オスグットは、オーバーユース(使いすぎ)で発生します このオーバーユースで問題なのが、使った後の筋肉のケアが足りていないということで…..
バスケ✖️突き指 2022/07/03 スポーツの怪我 こんにちわ! 整骨院アークです! 本日は、バスケ✖️突き指について紹介します! バスケしていて突き指・・・よくあるパターンですよね その後はテーピングを巻いたりして、無理してプレーをする・・・ 突き指は、、、 指に対して…..
東洋医学 冷えにより増悪する症状について 2020/10/30 自律神経 東洋医学 全身のだるさ お身体のことについて こんにちわ!!! 院長の松永です!! 今日は、冷えによってひどくなるタイプの症状についてをお話しします! 東洋医学では、冷えは【寒邪】と呼ばれ邪気の一つだと考えられています。 【寒邪】に犯されてしまうと。。。。 ① …..
10月スタート☆患者様のお声ー産後ママさん編ー 2020/10/02 産後の骨盤矯正 自律神経 こんにちは🌞 整骨院アークの竹下です。 秋になり1日の温度差が大きくなっていますね(+o+) 季節の変わり目は自律神経の乱れが起こりやすく 体調を崩す方が増えてきます。 痛みや…..
免疫 食材編 2020/03/31 新着情報 こんばんは! 今回はワンポイントアドバイスその③をお伝えします。 それは食べる時間帯です。 食べる時間帯が遅いと結果的に消化不良になります。 消化不良になると胃腸の働きが低下し 結果、腸内環境が崩れてしまいます。 腸内環…..
食材で免疫アップ! 2020/03/28 自律神経 全身のだるさ 自律神経失調症 冷え 免疫 お身体のことについて こんにちは!西森です! 今回は前回の続きです! 前回はどのように摂ると良いのかをお伝えしました! 今回はそのポイントをさらに深堀していきましょう! 1.毎食に免疫向上の食材を一品加える!から行きます。 今のご時世、新型コ…..
食事で元気になろう! 2020/03/27 お身体のことについて 自律神経 お知らせ 東洋医学 自律神経失調症 冷え 免疫 こんにちは! 整骨院アークの西森です! 今回はテーマは「食事」です! 我々人間は食事をします 朝・昼・夕と食事をします! 出来ないときもありますが、理想は朝・昼・夕です(⌒∇⌒) 食事をしないとどうなるかはわかりますよね…..