お身体冷えていませんか? 2023/09/08 冷え 免疫 便秘 食事 腰痛 循環障害 自律神経 首の痛み 肩こり こんにちは!整骨院アークです! 今回は冷房でのお身体の不調についてお話していきます 最近、外の気温が暑くなっていき、職場でも家でも移動中でも冷房の効いている空間にいる時間が増えていませんか? こんな時に怖いのが、「クーラ…..
【大寒波】 冷えによる肩こり 2023/01/25 自律神経 首の痛み 肩こり 五十肩 こんにちわ! 院長の松永です 昨日・今日と大阪は大寒波が来ております。。 今までとはレベルが違う寒さを感じております。 外を見ると雪が降っていました 明日は、どうなるのでしょうか・・・ 今回は…..
【年末年始】 年明けから、肩こり・腰痛でご来院される方が急増しています!! 2023/01/08 腰痛 肩こり 全身のだるさ 循環障害 こんにちわ! 整骨院アーク 院長の松永です! 新年明けましておめでとうございます! 今年もよろしくお願いいたします! 年末年始、皆様はどのように過ごされたでしょうか?? 僕はほとんどを家で過ご…..
産後の骨盤✖︎腰痛・恥骨痛 2022/12/27 産後の骨盤矯正 こんにちわ! 整骨院アークです! 本日は、産後の骨盤矯正についてお話しします! 妊娠中、お腹の中で赤ちゃんが大きくなるに合わせて 骨盤も広がっていきます。 リラキシンと呼ばれるホルモンの作用に…..
産後のママさん✖︎腰痛 2022/12/20 産後の骨盤矯正 産前骨盤矯正 腰痛 ギックリ腰 こんにちわ! 整骨院アークの松永です! 今回は、産後のママさんの腰痛についてお話しします 床から、赤ちゃんを抱き上げる時。 抱っこで寝かしつけて、ベットに寝かせる時 一緒にソファで寝落ちして、…..
扁平足によって起こる足の痛み パート2(シンスプリント・有痛性外脛骨) 2022/12/12 足の痛み スポーツの怪我 こんにちわ! 整骨院アークの松永です! 前回に引き続き、扁平足によって引き起こされる足の痛みについて お話ししていきますね! まずは、おさらいから・・・ 扁平足とは? 扁平足とは、足のアーチ構…..
バレーボール✖️腰椎分離症 2022/08/15 スポーツの怪我 こんにちわ! 整骨院アークです! 今回は、バレーボール✖️腰椎分離症についてお話しします! 腰椎分離症をご存知でしょうか?? 腰椎分離症とは、腰椎の後方にある椎弓と呼ばれる部位が…..
バレーボール✖️腰椎滑り症 2022/07/30 スポーツの怪我 こんにちわ! 整骨院アークです! 今回は、バレーボール✖️腰椎滑り症についてお話しします! 腰椎滑り症をご存知でしょうか?? 腰椎滑り症は、椎間関節と呼ばれる背骨の関節が壊れてしまったり、骨がずれてしまうことがあります。…..
腰痛✖️鍼灸治療 2022/07/27 腰痛 東洋医学 こんにちわ! 整骨院アークの松永です! 今回は、腰痛への鍼灸治療と、腰痛に対する東洋医学の考え方をお話しします! 腰痛が発生すると、辛いですよね。。。 僕も、過去に…..
バスケ✖️足底筋膜炎 2022/07/20 スポーツの怪我 こんにちわ! 整骨院アークです! 本日は、足底筋膜炎についてお話しします! 足底筋膜炎は足底筋膜の疲労や、下肢の筋肉疲労から発生します。 足裏〜足の後面の筋肉は、全て繋がっており 同じ運動で同時に筋肉を使います! という…..