こんにちは!柔整師の西森です! 本日はお身体のメンテナンスの重要性についてお話します!! 人は怪我や病気を患えば病院にいきます。 怪我や病気にならなければ、健康だ!と思い込んでいる方が大半を占めます。 例えば、お仕事上 …..
※※※※ お知らせ ※※※※ 台風の影響により臨時休業致しました事をお詫び申し上げます。 皆様、お怪我などなくご無事でしょうか? 整骨院アークでは 本日から通常通り営業しております。 ご予約、お問い合わせをお待ちしており…..
※台風についてのお知らせ※ ※※休診のお知らせ※※ 明日台風が関西に接近するということで安全確保とJR昼以降の運休決定各路線の運休の可能性もあるため、休診とさせていただきます。 ご予約いただいておりました患者様にはご迷惑…..
こんにちは。 整骨院アークの仲です😄 突然ですが、皆さん! このようなお悩みはございませんか?! ・繰り返す肩こり ・繰り返す頭痛 ・なかなか良くならない腰痛 ・夏でも改善されない手先足先の冷え ・なかな…..
さて、継続してお風呂に入ることの大事さがわかっていただけたと思います! さらに、お風呂に入ることで冷え性など改善すれば 体温の上昇に伴って様々な良いことがあります! 例えば免疫についてです! 体温を上げるとなぜ免疫力がア…..

ということで、、、入浴後の爽快感には、それを裏づける科学的メカニズムがありました! その成果から「お風呂は幸福度を高める効果がある」そうです。。。 2012年、東京都市大学の研究チームが静岡県の6,000人の住民を対象に…..
こんばんわ! 院長の松永です!! だんだんと気温が下がってきていよいよ秋!!になってきましたね! ただ、もう、10月も半ばに近づきあっという間に冬になり今年が終わる。。。 あまり考えないようにしましょう!笑 さて本日は入…..
こんにちは。 整骨院アークの仲です😃 最近、朝晩が冷え込み当院にて治療されてる患者様でも お身体が冷えてる方が多く見られます。 寒くなったからなのか、ギックリ腰や寝違いで受診される方が ここ最近は多く見ら…..
こんにちは。 整骨院アークの仲です☺ 前回の続きからお話させて頂きます。 50代 女性 肩こりと腰痛 ギックリ腰になり当院に来院 3カ月に1回ギックリ腰になる この方の繰り返すギックリ腰ですが、原因は骨盤ではなく 足元の…..
バランスの良い食事はどのようなものか 食べて良い食品と悪い食品について 良い食品・成分 1、コレステロールを排出する食品 水溶性食物繊維を多く含む食品 納豆、モロヘイヤ、オクラ、わかめ、きのこ、やまいも、 2、抗酸化物質…..