反り腰の直接的な原因の一つは
腸腰筋という筋肉です(*_*)
というのは、
背骨と骨盤をつなぐ筋肉です!
姿勢の維持に最も重要ともいわれています😵
この筋肉が緊張するせいで反り腰を引き起こしていました。
ですのでここに対して
腸腰筋を緩めるようにすると・・・
ベッドと腰の隙間が小さくなりました🌝
巻き肩は胸の筋肉が固くなっていることが多いです。
ですので、ここに対しては
胸の筋肉を緩めるような処置をしました(*^-^*)
この治療+根本に対して矯正治療を行いました!
姿勢はすぐ治るものではありませんので
これからもサポートしながら治療していきたいと思っています‼‼‼