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眼精疲労の方へ!!!

2020/04/26

こんにちは!整骨院アークの井戸です。

今日は、眼精疲労の方へのセルフケアをお伝えいたします。

特に目の疲れはついつい眉間を押さえたくなりませんか?

目の神経は後頭部に関係しますので

経穴(ツボ)で説明すると、天柱、風門など。

また目の外側の太陽と経穴(ツボ)なども軽く親指で押さえるだけで大丈夫です。

あまり押しすぎないよう注意しましょう!

またそれ以外のご症状に対しても当院では行っていますので

何かお悩みの方は、是非当院まで!!!

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