こんにちは！整骨院アークの井戸です。 今日は、眼精疲労の方へのセルフケアをお伝えいたします。 特に目の疲れはついつい眉間を押さえたくなりませんか？ 目の神経は後頭部に関係しますので 経穴（ツボ）で説明すると、天柱、風門など。 また目の外側の太陽と経穴（ツボ）なども軽く親指で押さえるだけで大丈夫です。 あまり押しすぎないよう注意しましょう！ またそれ以外のご症状に対しても当院では行っていますので 何かお悩みの方は、是非当院まで！！！
眼精疲労の方へ！！！
2020/04/26
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