こんにちは 神門鍼灸整骨院アーク院です。 あなたは大丈夫?簡単セルフチェック! 自分の首の状態が気になる方は、今すぐチェックしてみましょう。 1.壁に背中をつけて立つ。 2.かかと、お尻、背中を壁につける。 3.そのまま….. スマホ首・ストレートネックについてpart2
2026/09/16
こんにちは 神門鍼灸整骨院アーク院です。 あなたは大丈夫?簡単セルフチェック! 自分の首の状態が気になる方は、今すぐチェックしてみましょう。 1.壁に背中をつけて立つ。 2.かかと、お尻、背中を壁につける。 3.そのまま….. 


こんにちは!鍼灸整骨院 アークです☆ パソコン作業やスマホの長時間使用で、首や肩が鉄板のようにカチカチに張っていませんか? 「夕方になるとこめかみがズキズキ痛む」「仕事に集中したくて、つい痛み止め(ロキソニンなどの鎮痛剤…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです。 長時間のデスクワークやスマホ操作で首や肩がガチガチになると、「この重さをどうにかしたい!」と辛くなりますよね。東洋医学では、コリが起きているその場所だけでなく、全身のエネルギーの…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです☆ 長時間のデスクワークで首や肩がガチガチになると、「とにかく首や肩をどうにかしたい!」と思いがちですよね。しかし、東洋医学では、少し離れた場所にあるツボを使って上半身の巡りを劇的に…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです。 育児に家事、毎日お疲れ様です! 7月に入り、暑さも本格的になってきましたね。産後のママさんからは、「最近、なんだか疲れが取れない」「夏バテで育児が辛い」といったお声を多く耳にしま…..
こんにちは! 神門鍼灸整骨院アーク院です♪ 本日は「背骨と自律神経」についてお話していきます! ~自律神経と背骨の密接な関係~ 自律神経は、私たちの体の様々な機能を無意識のうちにコントロールしている神経系です。 【呼吸・…..
こんにちは!神門整体院アークです。 出産を終え、慣れない育児に追われる毎日。抱っこや授乳で肩や腰に疲れが溜まっていませんか? 「身体が辛いからメンテナンスに行きたいけれど、赤ちゃんを連れて行って迷惑をかけないか心配…」と…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです☆ 6月に入り、汗ばむような暑い日も増えてきましたね。 しかし、台風もきたりとこの時期の気温差や、本格的なエアコンの使用が始まると、実は「冬よりも体が冷えている」という方が急増してい…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院アーク院です! 出産という大仕事を終えたママさん、毎日育児に家事に本当にお疲れ様です! 慣れない抱っこや授乳で、肩こりや腰痛、産前のズボンが入らない… といったお悩みを抱えていませんか? &nb…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです☆ 突然ですが、みなさん。今、ご自身の呼吸は「浅く」なっていませんか? 実は、体の不調を抱えている患者さんの多くが、呼吸が非常に浅く、効率の悪い呼吸方法になっています。 今日は、誰で…..




