福島 学生 スポーツ選手
2019/08/19
こんにちは！！柔整師の西森です！今回は治療に来てくださっている学生さんをご紹介致します。 サッカーの試合中に右足の母趾を踏まれ第１関節に痛みがある状態でした。関節が痛いので歩行時に本来は地面を把握し蹴り出すのに痛みの為、…..
治療としての筋トレについて３
2019/08/18
では最後にいくつか筋トレを紹介しようと思います！！ １、ブルガリアンスクワット 鍛えられる部位 大腿四頭筋（腿前）ハムストリングス（腿裏）内転筋（内腿）臀筋（お尻） ベンチ、椅子から60㎝から90㎝離れた状態で、後ろ向き….. 治療としての筋トレについて２
2019/08/18
症状を緩和させるためにトレーニングは目的として ・全身血流改善 ・姿勢がよくなることで筋肉ストレス軽減などがあります。 また整体などで整えた姿勢を維持するためにも 筋力が必要となってきます。 どれだけ整えても支えるものが…..
治療としての筋トレについて
2019/08/18
こんばんわ！！ 院長の松永です！ 去年も行なっていたのですが今年も肉体改造を行なっており、 今年は３ヶ月で4キロ減、体脂肪３％落とすことができました！ 特に食事制限はせず、一日20分の筋トレと食事のバランスを整えると自然….. 福島 45歳 女性 腰の痛み ②
2019/08/12
痛みをとる治療としてコンビネーションという 超音波とハイボルトを一緒にできる治療をしました😊 痛みを下げる、炎症を下げる 治癒を促進するなどが期待できます☆ また…..
福島 45歳 女性 腰の痛み ①
2019/08/12
こんにちわ☆ 整骨院アークの竹下です😊 お盆休みはいかがお過ごしでしょうか～？？ 水分補給や栄養をしっかり採って熱中症や体調不良に気をつけましょう(*_*) &n…..
～患者様から質問を頂きました～
2019/08/10
こんにちは。 整骨院アークの仲です😊 本日は肩こりでお悩みの方へ 当院の考え方や施術について紹介させていただきます！ まず肩こりには大きく二つの種類があります。 １、筋肉や骨格に問題があるも…..
福島区で、肩こり・腰痛でお悩みの方にはカッピング療法がおすすめです
2019/08/10
こんにちは。 整骨院アークの仲です 突然ですが、皆さん！ このようなお悩みはございませんか？！ ・繰り返す肩こり ・繰り返す頭痛 ・なかなか良くならない腰痛 ・夏でも改善されない手先足先の冷え ・なかなか疲れが取れない …..
福島区 ４０代 男性 動作時 肩の痛み
2019/08/07
こんばんは！！ 柔整師の西森です！！ 今回は座位で上半身を捻った際に首から肩を痛めた患者様をご紹介します！ 座ったまま後ろの荷物を取ろうとした際にピキーっと痛みが走りました。この時 首の筋肉は緊張状態にあり荷物をとる際 ….. よく遊ぶ夏休み！！ 足首に痛みが出たら注意！！ ２
2019/08/04
しっかりと治療を行えば快方に向かっていく捻挫ですが よく、【足首の捻挫は癖になる】と聞きませんか？？？ 捻挫が癖になるのは理由は １、靭帯という関節を安定させる組織が損傷を受け、安定性が低下すること ２、足関節に負荷をか…..
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