産後の骨盤について・・・状態編
2023/04/26
こんにちは!整骨院アークです。 今日から産前産後の身体についてお話させていこうと思います! 産後の骨盤には妊娠、出産による変化があります。 妊娠中には、子宮が拡大し、骨盤が広がるため、産後には元の状態に戻る…..
2023/04/26
2023/04/24
2023/04/11
2023/04/07
こんにちは!整骨院アークです! 最近、お昼間はすっかり暖かくなってきましたね!! しかし、夜との寒暖差や気温差で体調を崩してはいませんか? 春は寒暖差や気圧変動などが大きい季節でもあります。 『やる気が出ない』『頭痛がす…..2023/02/04
2023/01/25
2023/01/08
こんにちわ! 整骨院アーク 院長の松永です! 新年明けましておめでとうございます! 今年もよろしくお願いいたします! 年末年始、皆様はどのように過ごされたでしょうか?? 僕はほとんどを家で過ご…..2022/12/27
こんにちわ! 整骨院アークです! 本日は、産後の骨盤矯正についてお話しします! 妊娠中、お腹の中で赤ちゃんが大きくなるに合わせて 骨盤も広がっていきます。 リラキシンと呼ばれるホルモンの作用に…..2022/12/24
こんにちわ! 整骨院アークの松永です! 今回は、産後のママさんの寝違いについてお話しします 産後の寝違えが発生する原因として ・抱っこによる首・肩のコリ ・授乳姿勢による猫背 ・…..2022/12/20
こんにちわ! 整骨院アークの松永です! 今回は、産後のママさんの腰痛についてお話しします 床から、赤ちゃんを抱き上げる時。 抱っこで寝かしつけて、ベットに寝かせる時 一緒にソファで寝落ちして、…..