患者様のお声
2020/03/31
こんばんは！ 本日の最後の患者様のお声です！
免疫 食材編
2020/03/31
こんばんは！ 今回はワンポイントアドバイスその③をお伝えします。 それは食べる時間帯です。 食べる時間帯が遅いと結果的に消化不良になります。 消化不良になると胃腸の働きが低下し 結果、腸内環境が崩れてしまいます。 腸内環….. 食材で免疫アップ！
2020/03/28
こんにちは！西森です！ 今回は前回の続きです！ 前回はどのように摂ると良いのかをお伝えしました！ 今回はそのポイントをさらに深堀していきましょう！ 1.毎食に免疫向上の食材を一品加える！から行きます。 今のご時世、新型コ…..
２０代女性 生理痛２ 原因は？？
2020/02/28
原因は大きく３つありました １、骨盤の歪み 子宮や卵巣は骨盤内の靭帯によってハンモックのようにぶら下がっています その骨盤が歪むと人体のバランスが崩れホルモンバランスが乱れて 生理痛、月経以上を引き起こします ２、腸内環….. 冷え症むくみについて３
2020/02/28
３、筋肉をつける 筋力の低下もカラダに水を溜めてしまう原因の一つです。 筋肉には、余分な水分を押し出すポンプのような役割があるため、筋肉をつけることで、水滞の予防策となります。 お風呂で半身浴などもいいですが、じんわり汗….. 冷え症むくみについて２
2020/02/28
水滞を放っておくと陥るむくみと冷えのスパイラル! ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 冷えの原因はいくつかありますが、その中の一つにカラダの中に水分をため…..
冷え症やむくみについて１
2020/02/28
少しずつ日の光が暖かくなってきましたが まだまだ夜は冷え込んできますね、、、 このブログでは冷え症、むくみについて東洋医学、漢方の考え方でお話ししていきます！！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…..
腸について まとめ
2020/02/28
現代はいわゆるストレス社会と言われ そのストレスによって様々な症状が現れます（自律神経の乱れ） その一つに腸内環境への影響があります 腸内環境は自律神経によって調整されていて 腸内環境が乱れると自律神経が乱れる お互いに…..
腸について３
2020/02/28
腸が行う消化・吸収・排泄の仕組みをおさらいしてみましょう！ 胃から入ってきた食べ物は、まず小腸にやってきます。 ここで本格的な消化作業を行い、小腸内壁から栄養分を吸収します。 その栄養分は肝臓から血液に乗って全身に行きわ…..
腸について１
2020/02/28
こんにちわ！ 院長の松永です！ 今日は腸内の仕事と腸が乱れるとどのような症状が現れるのか お話ししようと思います！！ 【腸のお仕事】 １、人体で最大の免疫器官 腸には体内の免疫細胞の６０％以上が存在しています！！ 腸内環…..
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