こんにちは 神門鍼灸整骨院アーク院です。 あなたは大丈夫?簡単セルフチェック! 自分の首の状態が気になる方は、今すぐチェックしてみましょう。 1.壁に背中をつけて立つ。 2.かかと、お尻、背中を壁につける。 3.そのまま….. スマホ首・ストレートネックについてpart2
2026/09/16
こんにちは 神門鍼灸整骨院アーク院です。 あなたは大丈夫?簡単セルフチェック! 自分の首の状態が気になる方は、今すぐチェックしてみましょう。 1.壁に背中をつけて立つ。 2.かかと、お尻、背中を壁につける。 3.そのまま….. 


こんにちは 神門鍼灸整骨院アーク院です。 電車の中、カフェ、そして家でくつろいでいる時…ついつい、スマートフォンを見ていませんか? 現代人の生活に欠かせないスマホですが、実はその使い方一つで、あなたの首に大きな負担をかけ…..
こんにちは!鍼灸整骨院 アークです☆ パソコン作業やスマホの長時間使用で、首や肩が鉄板のようにカチカチに張っていませんか? 「夕方になるとこめかみがズキズキ痛む」「仕事に集中したくて、つい痛み止め(ロキソニンなどの鎮痛剤…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです。 連日の猛暑、いかがお過ごしですか? 暑いからといって冷たい飲み物を飲みすぎたり、一日中冷房の効いた部屋で過ごしたりしていませんか? 実は、夏場に繰り返す「夏風邪」や「なんとなく調…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです☆ 長時間のデスクワークで首や肩がガチガチになると、「とにかく首や肩をどうにかしたい!」と思いがちですよね。しかし、東洋医学では、少し離れた場所にあるツボを使って上半身の巡りを劇的に…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです。 育児に家事、毎日お疲れ様です! 7月に入り、暑さも本格的になってきましたね。産後のママさんからは、「最近、なんだか疲れが取れない」「夏バテで育児が辛い」といったお声を多く耳にしま…..
こんにちは! 神門鍼灸整骨院アーク院です♪ 本日は「背骨と自律神経」についてお話していきます! ~自律神経と背骨の密接な関係~ 自律神経は、私たちの体の様々な機能を無意識のうちにコントロールしている神経系です。 【呼吸・…..
こんにちは!神門整体院アークです。 出産を終え、慣れない育児に追われる毎日。抱っこや授乳で肩や腰に疲れが溜まっていませんか? 「身体が辛いからメンテナンスに行きたいけれど、赤ちゃんを連れて行って迷惑をかけないか心配…」と…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです☆ 6月に入り、汗ばむような暑い日も増えてきましたね。 しかし、台風もきたりとこの時期の気温差や、本格的なエアコンの使用が始まると、実は「冬よりも体が冷えている」という方が急増してい…..
こんにちは!神門鍼灸整骨院 アークです☆ 6月に入り今季最初の台風が発生し、いよいよ本格的な雨の季節が近づいてきましたね。 これからはゲリラ豪雨や不安定な天候の日が増えてきます。 そんな天候の変化が激しい時期、「頭が重い…..




