患者様のお声
2020/03/31
こんばんは! 本日の最後の患者様のお声です!
2020/03/31
2020/03/31
2020/03/31
2020/03/31
2020/03/31
こんばんは! 今回はワンポイントアドバイスその③をお伝えします。 それは食べる時間帯です。 食べる時間帯が遅いと結果的に消化不良になります。 消化不良になると胃腸の働きが低下し 結果、腸内環境が崩れてしまいます。 腸内環….. 2020/03/31
2020/03/29
2020/03/28
免疫低下の原因3つめは食生活です。 化学肥料や農薬の使用が当たり前になった現代は 作物の栄養価が戦前と比べ数分の1まで下がっていると言われています。 現代では夏野菜を冬に食べるなど、旬ではない….. 2020/03/28
免疫力低下の原因2つめは薬などの使い過ぎです。 薬は身体の不調を抑えたり、侵入してきたウイルスや菌を退治したりします😈 なくてはならないものですが、使い過ぎると身体には薬に対し….. 2020/03/28
免疫力低下の原因①は 蓄積したストレスです。 人はストレスを受けると それに耐えれるようにある種のホルモンを分泌します。 このホルモンが免疫の働きを低下させます😭 強い自己規制(禁煙・ダイエットなど)や …..