こんにちは！
神門鍼灸整骨院アークです♬
最近、更に気温が下がり雪も降る日が増えましたね…。
皆さまは、寒さで体調を崩されてませんか？
冷えが続くと血行が悪化し、体温調節がうまくいかなくなり、
この冷えによって交感神経と副交感神経のバランスが取れず
自律神経が乱れてしまいます。
そんな冷えにオススメなのが当院でも扱っている
《よもぎ蒸し》です！
～よもぎ蒸しの効果～
・血行促進
体を内側から温め、血流を良くすることで冷えの改善
・自律神経の調整
リラックス効果により、副交感神経が優位になり、ストレスの軽減や心身のバランスを整える
・代謝の向上
温熱効果によって代謝が活発になり、老廃物や毒素が排出されやすくなる
・冷え性の改善
体を温めることで冷え性を改善
・デトックス効果
汗をかくことで体内の毒素や余分な水分を排出
・肌の調子を整える
血行が良くなるため、肌のターンオーバーが促進され乾燥肌やニキビを予防
・リラックス/精神的な安定
ストレスや緊張を和らげ、心身ともにリラックスできるため、睡眠の質の向上
・婦人科系の不調改善
よもぎの成分が子宮の血流を促進し、生理痛や月経不順、更年期症状の緩和
・免疫力向上
よもぎには抗菌・抗ウイルス作用があり、免疫力を高める
・体内環境の改善
体の温度を正常に保つことで、体内の機能が整い、健康維持に繋がる
この様に様々な効果が期待されますので、
施術と合わせてよもぎ蒸しを行う事で、更に血行が良くなる為
お身体の状態が改善されやすくなります。
気になる方は一度当院へご相談ください！
〒553-0007
大阪府大阪市福島区大開1-2-10
06-6467-6767
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