患者様のお声
2020/03/31
続いて患者様のお声はこちらです！
免疫 食材編
2020/03/31
おはようございます！ 整骨院アークの西森です！ 今回はワンポイントアドバイスその②をお伝えいたします！ その②は、油物・小麦粉類は避ける事です！！ 免疫に大きく関係してくるのが腸内環境です！ 腸内環境が悪いと免疫が大きく…..
食材で免疫アップ！
2020/03/28
こんにちは！西森です！ 今回は前回の続きです！ 前回はどのように摂ると良いのかをお伝えしました！ 今回はそのポイントをさらに深堀していきましょう！ 1.毎食に免疫向上の食材を一品加える！から行きます。 今のご時世、新型コ…..
免疫アップの食材
2020/03/27
こんにちは！ 今回は免疫アップの食材をお伝え致します！ 免疫アップ食材は 1.玄米 2.海藻類やキノコ類 3.発酵食品 4.小魚、煮干し 5.緑黄色野菜・果物・根菜類 が、主になります！ 他にも免疫と強い関係のある【腸】…..
食事
2020/03/27
こんにちは！ では、先ほどの続きですね！ では、どのような食事を摂ればよいのか… まず、今の世の中はコロナウイルスの影響が大きいです。 国やニュースでも取り上げられているように 【免疫向上】がとても重要になってきます。 …..
患者様のお声
2020/03/04
こんばんは！西森です！ 患者様のお声をお伝え致します！
患者様のお声
2020/03/04
こんばんは！ 柔整師の西森です！ 今回は当院に来院している患者様のお声をお伝え致します！
小児の外反母趾２
2020/02/28
そしてペタペタ歩きは、足の裏で接地をするので、足の指に体重を乗せずに歩き 体重を乗せないと、足の指は『地面に着いて体を支えて歩くという重要な仕事をしなくなります。 すると、広げたり曲げたりという動きをすることもなくなり、….. 小児の外反母趾１
2020/02/28
最近、外反母趾（がいはんぼし）を患う子どもが多いそうです、、、 大人によくある症状という印象が強い外反母趾ですが、今なぜ子どもにも増えているのかお話ししようと思います まず外反母趾は、足の親指が付け根から人…..
小児の怪我 オスグット病２
2020/02/28
予防について 大腿四頭筋が脛骨粗面を牽引することによって発生する オスグットですが、大腿四頭筋の柔軟性が高ければ発生のリスクは抑えることができます 柔軟性を高めるために １、練習前後の大腿四頭筋のストレッチ ２、帰宅後ゆ…..
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