夏バテ、、、倦怠感、、、
2020/08/30
こんにちわ！ 院長の松永です！ 8月末ですが、まだまだ暑いですね、、、 普段は院で仕事をしているので、ふと外に出ると日差しのキツさがわかります、、、 さて、今日は夏バテ・倦怠感に…..
患者様のお声
2020/03/31
続いてはこちらの患者様のお声です！
患者様のお声
2020/03/31
続いて患者様のお声はこちらです！
患者様の声
2020/03/31
こんばんは！ 整骨院アークの西森です！
免疫 食材編
2020/03/31
こんばんは！ 今回はワンポイントアドバイスその③をお伝えします。 それは食べる時間帯です。 食べる時間帯が遅いと結果的に消化不良になります。 消化不良になると胃腸の働きが低下し 結果、腸内環境が崩れてしまいます。 腸内環….. 腸内環境を整え、免疫力アップ！！ きのこ編
2020/03/29
こんにちわ！ 院長の松永です！ コロナウイルス が猛威を奮っている今、 特効薬はまだ発表されていません。。。 今できることは、個人で防衛することと個人で免疫力を高めていくこと 当院の施術は全て…..
食材で免疫アップ！
2020/03/28
こんにちは！西森です！ 今回は前回の続きです！ 前回はどのように摂ると良いのかをお伝えしました！ 今回はそのポイントをさらに深堀していきましょう！ 1.毎食に免疫向上の食材を一品加える！から行きます。 今のご時世、新型コ…..
免疫アップの食材を摂取しよう！
2020/03/28
こんにちは！ 整骨院アークの西森です！ 今回は前回お伝えした食材をどのように摂取すると良いのかをお伝えします！ すべてのメニューを免疫の食材に変えることは難しいです。 そこで、今回ご提案するこは ポイントを押さえ、免疫ア….. 免疫アップの食材
2020/03/27
こんにちは！ 今回は免疫アップの食材をお伝え致します！ 免疫アップ食材は 1.玄米 2.海藻類やキノコ類 3.発酵食品 4.小魚、煮干し 5.緑黄色野菜・果物・根菜類 が、主になります！ 他にも免疫と強い関係のある【腸】…..
食事
2020/03/27
こんにちは！ では、先ほどの続きですね！ では、どのような食事を摂ればよいのか… まず、今の世の中はコロナウイルスの影響が大きいです。 国やニュースでも取り上げられているように 【免疫向上】がとても重要になってきます。 …..
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