真夏こそ「よもぎ蒸し」がおすすめ!アークで夏の不調を吹き飛ばそう 2025/06/29 循環障害 妊活 新着情報 婦人科疾患 自律神経 月経痛 東洋医学 ダイエット 冷え 皆さん、こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです★ いよいよ本格的な夏が到来し、大阪も連日31℃を超えるような暑い日が続いていますね。こんなに暑いと「これ以上汗をかきたくない…」「よもぎ蒸しは冬にするものじゃないの?」と思わ…..
不調知らずの体へ!成人期に意識したい栄養のキホン 2025/06/22 新着情報 お身体のことについて 便秘 自律神経 妊活 東洋医学 婦人科疾患 自律神経失調症 月経痛 ダイエット 皆様、こんにちは!神門鍼灸整骨院です。 日々の施術を通して、皆様の体の痛みや不調と向き合う中で、改めて感じるのは「体は食べたもので作られている」という 基本的 な事実です。特に働き盛りの成人期は、仕事や家事、育児などで何…..
むくみの原因と改善♩ 2025/04/01 全身のだるさ 冷え 月経痛 浮腫み お身体のことについて 便秘 足の痛み こんにちは! 神門鍼灸院アークです(*^-^*) 皆さまは、 「朝起きたら顔がパンパン」「夕方になると脚むくんでいる」 こんなお悩み、抱えていませんか? むくみは、放置すると身体の不調にも繋がることがあります…(・・;)…..
春の訪れを食卓に!漢方食材で体も心も喜ぶレシピ 2025/03/28 自律神経失調症 月経痛 ダイエット 免疫 東洋医学 花粉症 婦人科疾患 皆様、こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです! 待ちに待った春がやってきましたね。春は、冬の間に溜め込んだ老廃物を排出し、心身ともに軽やかに過ごしたい季節です。そこで今回は、漢方食材を取り入れた春におすすめのレシピをご紹介…..
卒業・入学シーズン到来!環境の変化による心身の疲れ 2025/03/19 ダイエット 新着情報 お身体のことについて 東洋医学 月経痛 全身のだるさ 自律神経失調症 皆さん、こんにちは!鍼灸整骨院アークです。 卒業・入学シーズンを迎え、新しい生活が始まった方も多いのではないでしょうか。 期待に胸を膨らませる一方で、環境の変化による心身の疲れを感じている方もいらっしゃるかもしれません。…..
春は気温や気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすい季節です 2025/03/17 新着情報 お身体のことについて 月経痛 自律神経 東洋医学 全身のだるさ 自律神経失調症 皆さん、こんにちは!鍼灸整骨院アークです。 3月に入り、日中は暖かい日も増えてきましたが、まだまだ朝晩は冷え込む日も多く、体調管理が難しい時期ですね。 春は、気温や気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすい季節です。 なぜ…..
生理痛、もう悩まない!鍼灸整骨院で体質改善&痛み緩和 2025/03/10 自律神経 婦人科疾患 東洋医学 月経痛 自律神経失調症 ダイエット 冷え 新着情報 便秘 妊活 皆様、こんにちは!神門鍼灸整骨院です。 毎月やってくる生理痛、あなたはどのように対処していますか? 「痛み止めが手放せない」「寝込んでしまうほどつらい」という方も多いのではないでしょうか。 生理痛は、我慢するものと思って…..
芯から温めて代謝アップ!セルライトゼロで始める温活のススメ 2025/03/09 ダイエット 冷え 免疫 新着情報 便秘 自律神経 花粉症 月経痛 自律神経失調症 皆様、こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです。 まだまだ寒い日が続きますが、体が冷えてつらい…と感じることはありませんか? 季節の変わり目で新しい生活が始まる方も多く、食生活や生活リズムが乱れがちです。 そのため、体が冷え…..
よもぎ蒸し 2025/02/09 循環障害 ダイエット 妊活 婦人科疾患 便秘 月経痛 自律神経 冷え 東洋医学 肩こり 免疫 全身のだるさ 自律神経失調症 こんにちは! 神門鍼灸整骨院アークです♬ 最近、更に気温が下がり雪も降る日が増えましたね…。 皆さまは、寒さで体調を崩されてませんか? 冷えが続くと血行が悪化し、体温調節がうまくいかなくなり、 この冷えによって交感神経と…..
産後のママさんに! 2025/02/03 婦人科疾患 月経痛 新着情報 便秘 自律神経 全身のだるさ 自律神経失調症 産後矯正 妊活 こんにちは!整骨院アークです(^^)/ 産後の身体の不調、鍼灸整骨院で改善しませんか? 出産という大仕事を終えたママさん、本当にお疲れ様でした。 赤ちゃんとの生活は喜びと幸せに満ち溢れている一方で、慣れない育児や睡眠不足…..