【座りすぎは万病のもと!?】今日からできる「こまめな運動」習慣 2025/04/25 循環障害 全身のだるさ 膝 猫背 新着情報 冷え 便秘 腰痛 ギックリ腰 膝の痛み 肩こり 皆さん、こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです。 春の心地よい風が吹く今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか?さて、本日は現代人に多い悩み、「座りすぎ」がもたらす様々な悪影響と、当院が推奨する「こまめな運動」の重要性に…..
産後のお身体について 2025/03/14 新着情報 産後矯正 お身体のことについて 腰痛 膝の痛み 産後の骨盤矯正 首の痛み 肩こり こんにちは! 神門整骨院アークです(*^-^*) 本日は産後矯正についてお話していきます。 妊娠中から出産後の身体は、ホルモンバランスの乱れや骨盤のゆがみなど、 様々な問題を抱えやすい状態です。 ・産後、体調が優れない …..
足のアーチについて 2024/12/11 五十肩 猫背 足の痛み 膝の痛み 首の痛み こんにちは! 整骨院アークです( ^ ^ ) みなさま”扁平足”はご存知ですか? テレビなどで取り上げられていることが多いので 一度は耳にしたことのある方が多いのではないでしょうか。 足の裏には三つのアーチが存在します。…..
~患者様のお声~ 2024/10/25 産後の骨盤矯正 産前骨盤矯正 猫背 冷え 産後矯正 新着情報 婦人科疾患 患者さんの声 ギックリ腰 寝違え 膝の痛み 皆さんこんにちは!整骨院アークです! 今回は産後のママさんからいただいたお声をご紹介させていただこうかと思います。 30代前半 女性 主訴:お尻、腰の痛み ------------------- 2人目の妊娠でお尻や腰を…..
産前・産後のままさんに多い腰痛とは!? 2024/10/04 腰痛 循環障害 自律神経 産後矯正 ギックリ腰 婦人科疾患 膝の痛み 月経痛 産後の骨盤矯正 首の痛み 産前骨盤矯正 冷え こんにちは。アーク整体院です! 今回は産前・産後のママさんに多い「仙腸関節炎」についてお話していきます。 仙腸関節炎をおこす原因は以下の通りです。 ・出産で靭帯が損傷したような状態になったり、緩んだりする ・ 中腰の作業…..
産後の不調いくつ当てはまりましたか? 2024/09/16 婦人科疾患 手首 月経痛 産前骨盤矯正 猫背 冷え 腰痛 膝の痛み 循環障害 産後の骨盤矯正 産後矯正 首の痛み 膝 肩こり こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです! 今回は、産後のお悩みについてお話いたします!! 産後に ・肩が凝って辛い ・腰痛が出やすくなった ・痩せにくくなった ・股関節の痛み など気になったことはありませんか? それらはも…..
身体に影響が強い浮指とは!? 2024/05/31 膝の痛み 首の痛み 肩こり 冷え 膝 スポーツの怪我 お身体のことについて 腰痛 足の痛み ギックリ腰 こんにちは!神門鍼灸整骨院アークです。 肩こりや腰痛で悩んでいる方は多いと思いますが、その中で足の指を気にしたことがある人は少ないのではないでしょうか? 足の指の変形には、外反母趾や内反小趾、偏平足などは知っている方は多…..
~足の疲れに~ 2024/04/21 足の痛み 膝の痛み 冷え 新着情報 皆さんこんにちは! 整骨院アークです! 新学期、新生活が始まり、周りの環境が大きく変わりましたね。 そして最近、足が浮腫む、または足の疲れがなかなかとれない、、、そのような方はいらっしゃいませんか? 足の冷…..
冬の○○腰 2024/01/28 ギックリ腰 膝の痛み 産後の骨盤矯正 寒さが続くこの時期、患者さんの来院で多くなる症状が「ぎっくり腰」です。 人によって度合いは様々ですが、酷い場合だと歩くことも困難になる程。 何人もの患者さんを診てきていますが、トイレに行くことも困難の為、トイレの前で2日…..
こむら返りの原因とは? 2023/12/25 スポーツの怪我 食事 お身体のことについて 循環障害 足の痛み 膝 膝の痛み 全身のだるさ 冷え 寒くなってくると夜中や朝方にかけて急に足がつる… 今回はそんな辛い『こむら返り』の原因について解説します! ・冷えたとき ・疲れがたまったとき ・水分が足りてない時とき みなさんがこむら返りが良く起こる場面としては以上の…..