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こんにちわ! 整骨院アークです! 本日は、足底筋膜炎についてお話しします! 足底筋膜炎は足底筋膜の疲労や、下肢の筋肉疲労から発生します。 足裏〜足の後面の筋肉は、全て繋がっており 同じ運動で同時に筋肉を使います! という…..
こんにちわ! 整骨院アークです! 今回は、バスケ✖️オスグット病についてお話しします! オスグットは、オーバーユース(使いすぎ)で発生します このオーバーユースで問題なのが、使った後の筋肉のケアが足りていないということで…..

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