2026/03/10
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院アーク院です！ 今回は産前産後のママさんたちからよく聞かれる 産後矯正の始めるタイミングなどについてになります。 出産後早めに骨盤矯正をしたほうが良いと聞くけどいつ….. 2026/02/13
こんにちは、整骨院アークです。 今回ご紹介させていただくのは、 産後のママにおすすめのトレーニング方法をご紹介します。 どこを強化するトレーニングかというと、、、、 内転筋という骨盤周りの筋肉….. 2025/11/02
こんにちは！ 神門鍼灸整骨院アーク院です！ 今回は産前産後のお悩みについてお話します！ 妊娠中から出産後の身体は、ホルモンバランスの乱れや骨盤のゆがみなど、 様々な問題を抱えやすい状態です。 「産後、体調が….. 2024/12/14
こんにちは！神門鍼灸整骨院アークです★ 本日はこの寒い時期にオススメの「よもぎ蒸し」についてのお話です♪ そもそもよもぎ蒸しとは？？？ 女性にとって嬉しい効果がたくさんあるとされています。 よ….. 2023/01/25
2023/01/08
こんにちわ！ 整骨院アーク 院長の松永です！ 新年明けましておめでとうございます！ 今年もよろしくお願いいたします！ 年末年始、皆様はどのように過ごされたでしょうか？？ 僕はほとんどを家で過ご….. 2022/12/27
こんにちわ！ 整骨院アークです！ 本日は、産後の骨盤矯正についてお話しします！ 妊娠中、お腹の中で赤ちゃんが大きくなるに合わせて 骨盤も広がっていきます。 リラキシンと呼ばれるホルモンの作用に….. 2022/12/24
こんにちわ！ 整骨院アークの松永です！ 今回は、産後のママさんの寝違いについてお話しします 産後の寝違えが発生する原因として ・抱っこによる首・肩のコリ ・授乳姿勢による猫背 ・….. 2022/12/20
こんにちわ！ 整骨院アークの松永です！ 今回は、産後のママさんの腰痛についてお話しします 床から、赤ちゃんを抱き上げる時。 抱っこで寝かしつけて、ベットに寝かせる時 一緒にソファで寝落ちして、….. 2022/08/15
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